#KO
Obst und Gemüse
400g Kichererbsen, aus der Dose
Nudeln und Getreide
1 Pck. Pankobrösel
Milchprodukte, Milch und Eier
2 Eier (Größe M)
Fleisch und Wurstwaren
60g Frühstücksspeck
Kräuter und Gewürze
1 Glas Tomatensauce
Petersilie, frisch
Schwarzer Pfeffer
Zucker
Salz