#Buff
Obst und Gemüse 1 Birne
Milchprodukte, Milch und Eier 250g Natur Joghurt 100g Blauschimmelkäse
Kräuter und Gewürze Honig (alternativ eine Honigwabe, erhältlich beim Imker) 1 Beutel Paprikapulver, edelsüß Schwarzer Pfeffer Salz
